15-01-2019

Presso l'Associazione Culturale Comunicanima si terranno i seguenti incontri:

YOGA NIDRA I GIOVEDI' DI GENNAIO dalle 13.00 alle 14.30
Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di Yoga
A partire da GIOVEDI' 10 GENNAIO
Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo.
Il beneficio dato da questa pratica è molto individuale, e già in una singola esperienza può essere utile.
Naturalmente facendo piu' esperienze, si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica.
Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo o asciugamano da stendere sul tappetino.
Chiediamo di confermare la vostra presenza ENTRO IL MARTEDI' PRECEDENTE L'INCONTRO

INCONTRI DI MEDITAZIONE MERCOLEDI' 16 e 30 GENNAIO dalle 20.30 alle 22.00
Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di Yoga e Insegnante di Meditazione
Due incontri per avvicinare i principianti a questa disciplina, insegnando loro le tecniche base,
ma invitare anche chi già pratica a potenziare questa tecnica.
E' possibile partecipare ai singoli incontri
Chiediamo di confermare la vostra presenza

ARMONIA DEL CANTO GIOVEDI' 17 GENNAIO ore 20.00-22.00
Conduce Silvia Marcolongo - Musicoterapeuta, esperta in canto prenatale e postnatale, animatore in psicofonia
Corso per adulti adatto dai 18 ai 99 anni adatto a chi desidera sviluppare un cammino personale di equilibrio psico fisico attraverso la voce.
Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria

YOGA DEL RISVEGLIO DA SABATO 19 GENNAIO ore 10.00-11.00
Conduce Eleonora Scorza - Insegnante di Yoga
Dieci incontri per ricercare l'equilibrio e riattivare l'energia attraverso il dinamismo.
Si possono frequentare le singole lezioni.
Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria ENTRO IL MARTEDI' PRECEDENTE L'INCONTRO