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Tempo libero

Yoga Nidra all'associazione Comunicanima

28-03-2017

Domenica 2 Aprile dalle 10.00 alle 12.00 lezione di Yoga Nidra, Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di Yoga

Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo. Il beneficio dato da questa pratica è molto individuale, e già in una singola esperienza può essere utile. Naturalmente facendo piu' esperienze, si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica.

Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo o asciugamano da stendere sul tappetino.

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com