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Nuovo corso di difesa personale a Ferrara a partire da martedì 18 settembre presso Palestra Dock Sport Village Ferrara, Via del Commercio 32.
Tutti i martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.15.
Si parlerà di:
l'importanza della prevenzione;
la psicologia di un'aggressore;
l'analisi delle aggressioni più comuni:
la difesa verbale;
la difesa fisica;
Il corso :
non è un arte marziale;
non servono competenze sportive;
si rivela adatto a tutti.
Alla fine del corso sarete in grado di:
evitare situazioni pericolose;
controllare le proprie emozioni;
vincere l'insicurezza e la paura;
saper difendere se stessi;
distinguere fra la realtà e le false illusioni.
Per informazioni chiamare il 339/5709276
