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Nuovo corso gratuito di difesa personale tutti i martedì dalle ore 17.00 alle 18.30 ed il sabato alle 9.00 alle 10.30 a Ferrara presso il Punto.189 di Viale Cavour 189.
Attraverso questo corso si imparerà come adottare per sempre un atteggiamento positivo mantenendo il focus sui tuoi punti di forza, ed un po’ alla volta eliminerai tutte le tue debolezze che spesso si rivelano solamente auto limitazioni psicologiche e non fisiche.
Un dettaglio importante del corso: si rivela adatto a tutti.
Obiettivi: imparare a controllare le proprie emozioni, impararare a saper difendere se stessi.
La parte tecnica : la difesa verbale: come disinnescare un'aggressione; la difesa in piedi; la difesa a terra.
Per ulteriori dettagli contatta l'istruttore Luca Depunzio al 347 5435854.
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