26-02-2019

GYMNEL - GINNASTICA INTIMA DOMENICA 3 MARZO 9.00-11.30
Conduce ELENA SIGNANI - Kinesiologa

Gymnel è un percorso di conoscenza e consapevolezza della zona pelvica attraverso esperienze di percezione, movimento e gioco che coinvolgono le zone intime del corpo per riscoprire e migliorare il rapporto con la propria femminilità.
L'incontro è adatto a tutte e aiuta a:

Risolvere disturbi urinari
Aiutare nella gravidanza e nel parto
Affrontare i dolori del ciclo mestruale
Sostenere i cambiamenti della menopausa
Recuperare il senso di integrità dopo una chirurgia
Prevenire e arginare il rischio di prolassi
Tonificare la muscolatura dell’addome
Vi chiediamo di confermare la vostra partecipazione ENTRO GIOVEDI' 28 FEBBRAIO

YOGA NIDRA - Rilassamento profondo SABATO 9 MARZO ore 10.00-12.00
Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo.

Il beneficio dato da questa pratica è molto individuale, e già in una singola esperienza può essere utile.
Naturalmente facendo piu' esperienze, si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica.

Occorre un abbigliamento comodo e un telo o asciugamano da stendere sul tappetino.

Occorre confermare la vostra presenza ENTRO GIOVEDI' 7 MARZO. 

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com.

Associazione Culturale Comunicanima
Vicolo Bomba, 19 -44121 Ferrara
tel. 0532 207856
info@comunicanima.com
www.comunicanima.com

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