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Nuovo corso di difesa personale aperto a tutti dai 14 anni in su alle 9.00 tutti i sabati mattina presso il condominio il grattacielo al civico 189. Allenamento a cura di Luca Depunzio, Presidente dell'ASD Addestramento Estremo.
Esperti ritengono che ci sia un anello mancante tra le arti marziali, gli sport da ring e la difesa personale: spesso ci si dimentica o si sottovaluta l'aspetto psico/emotivo. Un'aggressione è psicologica, è emotiva ed allo stesso tempo fisica. Un buon sistema di difesa personale sviluppa la consapevolezza, la gestione della paura, l'efficacia, lavorando a tutte quelle situazioni che realmente possono accadere nella vita.
Attraverso questo corso imparerai:
✓ come gestire i tuoi stati d’animo;
✓ come spegnere le tue ansie, le tue preoccupazioni e le tue paure;
✓ come programmare la tua mente per il successo;
✓ come acquisire la mentalità dei campioni;
✓ come acquisire il mantenimento costante della motivazione e l’abitudine all’azione.
Non perdere l'opportunità e vedrai che di cose da scoprire ce ne saranno tante altre! ;)
Riserva il tuo posto
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