Dove sei: Homepage > Tempo libero > Notizie Tempo libero > GYMNEL PRE E POST PARTO e YOGA NIDRA - Associazione Culturale Comunicanima
Ogni ultimo Giovedì del mese
GIOVEDI' 29 GIUGNO ore 15.00-16.30
Conduce Elena Signani - Kinesiologa
Gymnel pre e post parto è un percorso consigliato 6 mesi prima e 6 mesi dopo il parto, che aiuta nella gravidanza e nel parto e anche nel periodo post parto, per mantenere il benessere ginecologico e tonificare la muscolatura dell’addome.
Prossimo appuntamento Giovedì 27 Luglio.
Per informazioni e iscrizioni vi chiediamo di contattare la segreteria
ENTRO LUNEDI’ 26 GIUGNO.
DOMENICA 2 LUGLIO dalle 10.00 alle 12.00
Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di Yoga
Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo.
Il beneficio dato da questa pratica è molto individuale, e già in una singola esperienza può essere utile.
Naturalmente facendo piu' esperienze, si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica.
Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo o asciugamano da stendere sul tappetino.
Chiediamo di confermare la vostra presenza ENTRO GIOVEDI' 29 GIUGNO.
Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com.