05-07-2017

YOGA A COPPIE MERCOLEDI' 12 LUGLIO dalle 20.00 alle 22.00
Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di Yoga
Lo yoga a coppie comprende diverse posizioni dello Hatha yoga che si possono assumere con un’altra persona, in modo da verificarne i benefici potenziati per entrambi.

Ciascuno dei due, aiutando l’altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio.
Ciò consente di conoscere meglio se stessi:
il compagno diventa lo specchio della pratica in cui appare più chiaramente la propria capacità di realizzarsi.

E’ un’esperienza di abbandono, di gioia, di unione.

Chiediamo di confermare la vostra presenza ENTRO LUNEDI' 10 LUGLIO.

"Mantra: il rilassamento della mente" - Incontro intensivo di Yoga
MERCOLEDI' 19 LUGLIO ore 20.00-22.00

Conduce ISACCO OCCHIALI - Insegnante di Yoga

Il Mantra è una pratica in cui il pensiero e suono vocale entrano in relazione.
La recitazione o l’emissione dei Mantra funziona come un potente magnete che attira la mente sul “qui ed ora”.
Sillabe e frasi compiute diventano gli strumenti per creare uno stato di osservazione sottile che scivola nel silenzio interiore.

Il Mantra unito alle posture del corpo ed al respiro consente un naturale ritorno alla quiete e all’abbandono.

Per partecipare è necessario confermare la propria presenza alla segreteria ENTRO LUNEDI’ 17 LUGLIO.

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com.