Dove sei: Homepage > Tempo libero > Notizie Tempo libero > Introduzione all’alimentazione vegetale - Prossimo evento associazione culturale mondo animali
6 e 9 novembre ore 21-23
presso Smac, Via Hirsch n. 14 - Ferrara
Titolo evento: Introduzione all’alimentazione vegetale
Percorso di due serate:
Lunedì 6 novembre: Introduzione all’alimentazione vegetale. Organizzare il menù settimanale con cibi sani e semplici, per una tavola sempre golosa
Giovedì 9 novembre: Dimostrazione, con degustazione guidata, di una cena base.
Obiettivi: imparare a valorizzare i cibi vegetali come ottime fonti di proteine, carboidrati, grassi, sali minerali e vitamine; sfatare i miti che vogliono l’alimentazione vegetariana e vegana povera di nutrienti.
Organizzare un menù tipo settimanale, sapendo variare gli alimenti e imparando le tecniche base di preparazione degli stessi
Relatrice: ANNALISA MALERBA
Costo: 20 euro per le due serate
Prenotazione obbligatoria, corso a numero chiuso
Contatti per info: 347.6920668 oppure mondoanimali.fe@gmail.com
