27-02-2018

Ciclo di 4 incontri VENERDI' 2-9-16-23 MARZO ore 20.00-22.00
Presso l'Associazione Culturale Comunicanima, sita in Vicolo Bomba 19.

Conduce ISACCO OCCHIALI - Insegnante di Yoga

Impariamo a controllare il nostro respiro, il Prana.
Lo faremo con coscienza e consapevolezza e mantenendo una presenza mentale durante l'esecuzione della pratica.
In questo ciclo di incontri verrà sviluppato l'ambito della ritenzione del respiro con una prima introduzione dei Bandha (contrazioni particolari del corpo atte a accogliere la sospensione respiratoria).

Per partecipare è necessario contattare la segreteria entro mercoledì 28 febbraio alla mail info@comunicanima.com.