12-01-2016

Costellazioni Familiari - Sabato 16 Gennaio dalle ore 14.30
Conducono Elisabetta Battgalia e Luciano Leoni - Costellatori

Il lavoro di "Costellazione" parte da un obiettivo che la persona individua come "desiderio di cambiamento" o di soluzione ad un problema specifico.
Si può partecipare anche solo come osservatori, venendo comunque coinvolti nel lavoro del gruppo con la richiesta di svolgere un ruolo di rappresentante,
scoprendo aspetti di sé anche 'solo' giocando il ruolo di rappresentante.
Un consiglio importante è di non prendere impegni per la serata, spesso è utile avere un po' di tempo per sé, per elaborare il vissuto e anche semplicemente fare una passeggiata.

Yoga Nidra - Domenica 17 Gennaio dalle 10.30 alle 12.00
Conduce Gabriella Pasti - Insegnante di yoga
Primo di quattro incontri a cadenza quindicinale.

Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo.
Il beneficio dato da questa pratica è molto individuale, e già in una singola esperienza può essere utile. Naturalmente facendo piu' esperienze,
si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica.

Consigliamo un abbigliamento comodo e un telo o asciugamano da stendere sul tappetino.

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com.