19-01-2016

I 5 Tibetani - Giovedì 21 e 28 Gennaio dalle 19.30 alle 21.00
Conduce Massimo Barattini - Insegnante di Yoga e Operatore Shiatsu
Ciclo di due incontri:
I 5 Tibetani sono una serie di esercizi che lavorano aumentando la flessibilità di tutte le parti del corpo, e delle articolazioni in generale.
Da i 5 Tibetani si traggono benefici fisici, energici e spirituali, facilitando la circolazione dell'energia vitale attraverso l'intero corpo.
Possono essere praticati da chiunque.

Yoga per gli occhi - Incontro intensivo Domenica 24 Gennaio dalle 10.00 alle 17.00
Conduce Beatrice Pavasini - Insegnante di Yoga per gli Occhi e insegnante di Metodo Bates, riconosciuta dall'AIEV
Yoga Occhi mira ad eliminare lo sforzo considerato causa degli effetti visivi.
L'incontro propone l'uso delle tecniche del Metodo Bates, fondato su rilassamento, movimento, memoria e immaginazione, integrate ad un percorso di yoga.
Il corso è rivolto a tutti, ma nello specifico a:

• Chi ha problemi refrattivi -miopia, astigmatismo, presbiopia, ipermetropia;

• Chi ha disturbi lievi ma fastidiosi -secchezza, bruciore, affaticamento da uso di computer, ecc.

• Genitori di bambini con difetti visivi;

• Chi vuole migliorare la propria attenzione, concentrazione e consapevolezza.

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com