12-06-2019

LABORATORIO DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA - Workshop SABATO 15 GIUGNO ore 10.00 - 13.00
Conduce la Dott.ssa Stefania Cervi - Counselor olistica ad approccio corporeo, formatrice - Associata Olocounseling
Workshop pratico e teorico per avvicinarsi alla pratica Mindfulness con un approccio psicosomatico.
La pratica della Mindfulness Psicosomatica ci aiuta a riprendere contatto con la nostra energia e migliorare il benessere psico-fisico, imparando tecniche da portare nella vita di tutti i giorni.
Il lavoro si basa sulla percezione di sé e utilizza tecniche di respiro consapevole, energetica, meditazioni attive, massaggio ed esperienze di espressione creativa che possono comprendere la voce, la danza, il disegno.
Incontro adatto a chiunque abbia desiderio di trovare uno spazio da dedicare completamente a se stesso e apprendere, insieme ad altri compagni di viaggio, come migliorare salute, senso di benessere e creatività.

Prenotazioni ENTRO GIOVEDI' 13 GIUGNO.

YOGA NIDRA - RILASSAMENTO PROFONDO
Conduce Gabriella Pasti- Insegnante di Yoga
GIOVEDI' 13 - 20 - 27 GIUGNO ore 13.15-14.15

Ci si può iscrivere ai singoli incontri.
Confermare la presenza ENTRO IL MARTEDI' PRECEDENTE L'INCONTRO
Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com.