06-05-2021

Studio Feldenkrais presenta

Facile e fluido - Movimento Feldenkrais - cinque lezioni online

dal 10 oppure dal 14 maggio 
venerdì dalle 18 alle 19.15

oppure

lunedì dalle 19.15 alle 20.45

per cinque settimane eccetto il ponte del 2 giugno.

prezzo: 75 euro
evento online
per iscrizioni scrivere a feldenkraismov@gmail.com

Durante una lezione del Metodo Feldenkrais l’insegnante propone la sperimentazione di sequenze motorie specifiche per coinvolgere, attraverso il movimento, la consapevolezza, il pensiero, la percezione e l’immaginazione. Molte sequenze hanno come tema le tappe dello sviluppo motorio, altre pongono l’accento su attività comuni della vita quotidiana (ad esempio, allungarsi o chinarsi per prendere un oggetto) o su attività più specifiche, in base alle necessità degli allievi. Altre lezioni sono basate sull’esplorazione di articolazioni, muscoli, relazioni posturali. Si tratta in ogni caso di movimenti facili, inusuali e piacevoli. L’obiettivo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie, migliorando l’efficacia delle nostre azioni.