02-01-2024

Nuovo corso di difesa personale a Ferrara dal 9 gennaio 2024. 

Il corso prevede un ciclo di due incontri a settimana per sei mesi. Le sedute, condotte da un istruttore qualificato, affronteranno in maniera specifica e approfondita il tema purtroppo sempre più attuale, della violenza. Soprattutto sulle donne. 

Il programma tratta ogni aspetto della sicurezza/protezione personale. 

Studio delle aggressioni più diffuse

Analisi del linguaggio del corpo

Confini personali/prossemica

Concetto di prevenzione/saper evitare

Colpo d’occhio, riflesso istintivo e visione periferica

Tecniche di de escalation, difesa verbale e fisica

Studio del corpo umano: punti sensibili e punti vitali

Individuazione di una via di fuga sicura, ricerca di aiuto/soccorsi. 

Il corso, frutto della vastissima esperienza nel settore dell'istruttore Luca Depunzio, permette di acquisire tutta una serie di abilità indispensabili per affrontare con maggiore sicurezza il mondo in cui viviamo. Questo nuovo bagaglio permette ai partecipanti lo sviluppo di una mentalità combattiva, reattiva, difensiva che si porteranno con loro per sempre. Gli allievi vedranno aumentare la propria consapevolezza, la fiducia nelle proprie capacità e il proprio coraggio per far fronte con una migliore gestione delle emozioni a tutte le situazioni particolarmente difficili che non è possibile evitare. 

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