Dove sei: Homepage > Tempo libero > Notizie Tempo libero > Studio Feldenkrais Movimento Percezione Apprendimento - corsi di gruppo 2024
Il Metodo Feldenkrais@ è un approccio rivoluzionario dell'apprendimento somatico che migliora la consapevolezza corporea e il movimento. Attraverso lezioni individuali o di gruppo, aiuta a ridurre il dolore, aumentare la flessibilità e ottimizzare la postura. Scopri come risvegliare il tuo potenziale naturale di movimento con il Metodo Feldenkrais@.
Lezioni prova gratuita in presenza
ven 27 sett ore 10.30 * lun 30 sett ore 19.00 * mar 1 ott ore 12.30 online ven 27 sett ore 18.30 * lun 30 settembre ore 11.30 per partecipare mandate un messaggio whatsapp a 340 9592520 oppure una mail a feldenkraismov@gmail.com
Corsi di gruppo 2024 dal 4 ottobre a scelta (i corsi si attivano con un minimo di quattro partecipanti)
lun ore 18.00 - 19.00
lun ore 19.30 - 20.30
mar ore 12.00 - 13.30
ven ore 10.30 - 11.30
online su zoom:
lun ore 11.30-12.30
ven ore 18.30 - 19.30
Conoscersi attraverso il movimento® (CAM - lezioni di gruppo)
Durante le lezioni di gruppo, l’insegnante Feldenkrais conduce gli allievi con l’utilizzo della sola voce, proponendo sequenze di movimento che nel corso della lezione evolvono gradualmente per complessità ed escursione, pur rimanendo nell’ambito di un’attività confortevole e non faticosa. Il movimento viene scoperto in modo semplice e giocoso. Questo dà la possibilità al sistema nervoso di sentire piccole differenze e di scoprire alternative.
Le lezioni consistono in sequenze motorie tese ad esplorare una specifica funzione umana (ad esempio camminare, piegarsi, leggere, suonare, cantare, protendersi per afferrare qualcosa e così via) con l'intenzione di aumentare la consapevolezza dell'allievo e mostrare nuove, molteplici possibilità di azione. Nell'esplorazione lenta e delicata delle funzioni motorie vengono coinvolte altre facoltà complesse (percezione sensoria, propriocezione, immaginazione, equilibrio). La complessità delle lezioni può variare in relazione alle capacità motorie degli allievi.
