26-04-2016

Da MARTEDI' 26 APRILE dalle 16.00 alle 17.30 inizia il corso di YOGA PER LA GRAVIDANZA condotto da Gabriella Pasti - Insegnante di yoga.

Il corso ha l'obiettivo di insegnare a respirare, per regolarizzare il battito cardiaco e agire sulla sfera emotiva;
gli esercizi si riveleranno utili per controllare le emozioni sia durante la gravidanza che nelle varie fasi del parto.

Le posizioni insegnate dallo yoga alleviano gonfiori, crampi, evitano posture sbagliate, mal di schiena, ma soprattutto regalano nuova energia alla mamma e al bambino.
Il bacino della mamma si allarga in modo delicato e naturale, preparandosi per il parto.
L'esercizio costante fa sentire più flessibili e migliora l'equilibrio nel corpo.

Si cerca inoltre di restituire alla donna la sua innata capacità di porsi di fronte alla gravidanza con naturalezza e tranquillità, perchè possa gestire lei stessa questo importante momento della vita.

Chiediamo di confermare la vostra presenza.

Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0532-207856 o scrivere a info@comunicanima.com