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Estero

Scambio culturale in Grecia a tema mindfulness dal 29 Maggio all’8 Giugno 2026

09-04-2026

Nuova opportunità di partecipazione al progetto Erasmus+ “Be Present, Be Active” con Beyond Borders in Grecia dal 29 Maggio all’8 Giugno 2026;


Dove: Keani, Kozani, Grecia;

Date: dal 29 Maggio all’8 Giugno 2026;

Titolo del progetto: “Be Present, Be Active”

Chi: 5 partecipanti (18-30) + 1 Group Leader (18+)

 

Descrizione del progetto
Beyond Borders cerca partecipanti per un Youth Exchange in Portogallo a tema mindfulness e cittadinanza attiva. Il progetto offre una settimana di apprendimento pratico, esperienze immersive e attività volte a sviluppare consapevolezza personale, ascolto attivo e capacità di trasformare le idee in azioni concrete nella comunità.

Obiettivi del progetto
Il progetto mira a:

Introdurre i partecipanti alla mindfulness come strumento pratico per comprendere le proprie reazioni e comportamenti, esplorando al contempo l’impegno civico come modo per passare da una consapevolezza passiva a una partecipazione attiva e consapevole nelle proprie comunità.
Supportare i partecipanti nell’individuare schemi automatici e trigger emotivi, in particolare in situazioni civiche stressanti o provocatorie, imparando a rispondere in modo consapevole tramite esercizi di radicamento.
Sviluppare la capacità dei partecipanti di praticare l’ascolto attivo e consapevole, per comprendere meglio gli altri e individuare i reali bisogni della comunità attraverso un approccio dal basso.
Fornire esperienza pratica tramite simulazioni e scenari reali, sviluppando la capacità di partecipare a dibattiti e processi decisionali con empatia, consapevolezza dei propri pregiudizi e capacità di rispondere piuttosto che reagire.
Rafforzare la fiducia dei partecipanti nell’esprimere le proprie opinioni e nel parlare di temi civici, mantenendo consapevolezza emotiva e comunicazione rispettosa nella vita quotidiana.
Supportare i partecipanti nella trasformazione delle preoccupazioni locali in azioni civiche concrete, incoraggiando l’iniziativa attraverso passi realistici e realizzabili.
Aiutare i partecipanti a creare un piano d’azione personale che combini pratiche di mindfulness con un impegno civico attivo nella vita quotidiana, per favorire la sostenibilità a lungo termine di queste competenze e incoraggiare l’iniziativa continua nelle comunità anche dopo il progetto.
Sviluppare una conoscenza di base del programma Erasmus+, includendone scopi, gruppi target, opportunità disponibili e il ruolo dello Youthpass nel riconoscimento dei risultati di apprendimento.

Destinatari
Il progetto si rivolge a:

giovani tra i 18 e i 30 anni (nessun limite di età per i group leader)
con conoscenza discreta dell’inglese per poter comunicare
con forte interesse per le tematiche del progetto
disponibili a partecipare a tutte le attività del programma dall’inizio alla fine
Lingua del progetto
La lingua di lavoro sarà l’inglese


Maggiori informazioni

Per ulteriori informazioni: associazionebeyondborders@gmail.com

Condizioni economiche
Spese di vitto e alloggio coperte al 100% dal programma Erasmus+
Viaggio a/r rimborsato entro dei massimali calcolati da un calcolatore europeo
Quota Beyond Borders: 40 Euro. La valenza della donazione è ANNUALE. Ciò significa che se parteciperai ad altri progetti di mobilità giovanile (Scambi e Corsi di Formazione Erasmus+) tramite la stessa associazione nel 2026, non dovrai pagarla nuovamente. Da pagare solo se selezionati
Il progetto è co-finanziato dal programma Erasmus Plus della Commissione Europea.

NOTA BENE: In alcuni casi, previa approvazione dei partner, è possibile arrivare fino a 2 giorni prima e ripartire fino a 2 giorni dopo. Nei giorni fuori dal progetti, e pensati per fare del turismo, i costi vivi (vitto-alloggio) saranno a carico dei partecipanti. I voli A/R saranno comunque rimborsati a fine progetto secondo le regole Erasmus +.

Guida alla candidatura
Per candidarsi, compilare il modulo online

Scadenza
Fino ad esaurimento posti

Immagini: