14-06-2016

COS'È - 5.30 è una camminata/corsa di circa 5 km che si svolge nel centro delle città alle 5.30 del mattino in un giorno lavorativo. 5.30 promuove un sano stile di vita attraverso il movimento, il cibo, la cultura, l'arte e l'esperienza, nel contesto in cui la gente vive e lavora.

QUANDO - Venerdì 17 Giugno 2016

DOVE - Largo Castello, Ferrara

A CHE ORA - Alle 5:30. Per godervi l'atmosfera dell'alba, vi consigliamo di arrivare 30 minuti prima.

CHI - Tu, i tuoi amici, la tua famiglia, insomma, tutti da 0 a 120 anni (posti limitati a 2.000)

PERCHÉ...
... per promuovere l'attività fisica quotidiana
... per scoprire la città in un'atmosfera unica
... per respirare l'aria pulita
... perché la giornata è sempre così piena d'impegni
... perché con un po' di movimento, inizio meglio la giornata
... perché non c'è traffico
... perché non rubo tempo alla famiglia
... perché il percorso è breve e alla portata di tutti
... perché mangio frutta fresca di stagione
... perché basta poco per essere felici!

QUOTA D'ISCRIZIONE
Bambini fino a 10 anni: 5 euro
Adulti: 12 euro (15 euro dal 10 giugno)
Gruppi (almeno 10 persone): 10 euro (solo iscrizione on-line) fino a un mese prima dell'evento
CHE COMPRENDE
T-shirt 5.30
Adesivo 5.30
Ristoro di frutta fresca di stagione, thè, acqua
Download gratuito delle immagini dell'evento
Download gratuito del Mag 5.30 realizzato dopo l'evento

RITIRO DELLA T-SHIRT
Mercoledì 15 e giovedì 16 giugno, dalle 10 alle 18.00 presso Piazza Castello e, se proprio non ce la fate, anche la mattina dell'evento dalle ore 4.30

ISCRIZIONI - www.run530.it oppure presso Track & Field, via XXV Aprile, Ferrara e Decathlon via L.V. Beethoven, Ferrara

 

Immagini:

Allegati:

• ferrara2016.pdf