04-04-2018

7 incontri di gruppo volti all'apprendimento del metodo ideato da J.H. Shultz con l'obiettivo di:

-Imparare a gestire lo stress per il raggiungimento del benessere psico-fisico
- Migliorare il contatto con se stessi
- Favorire il rilassamento muscolare e psichico e lo scioglimento delle tensioni
- Diminuire le problematiche psicosomatiche: gastrite, colon irritabile, tachicardia, cefalee tensive, dermatiti, bruxismo etc.
- Ridurre problematiche ansiose e fobiche
- Limitare i problemi di insonnia

GIORNATE:
Mercoledì 11 aprile
Mercoledì 9 maggio
Mercoledì 23 maggio
Mercoledì 30 maggio
Mercoledì 13 giugno
Mercoledì 20 giugno
Mercoledì 27 giugno
dalle ore 20,30 alle ore 21,30

presso:
Synergy Lab
Via Caldirolo, 84, Ferrara

Dott.ssa Maria Luisa Langella, Psicologa e Psicoterapeuta, Operatrice di Training Autogeno, Specializzata in psicoterapie brevi e psicoterapia autogena.

Per info e prenotazioni:
+39 3494052404 | m.luisa.langella@gmail.com | www.marialuisalangella.it